身為女人，我們每一分每一秒都想要擁有一副完美的身材。
有時我們不會明白的表態大喊:「我超想要魔鬼身材!!!!!」，但內心深處我們都有這個願望。
但這樣的慾望並不應該佔據妳的生活。
健康的生活習慣是很重要的，但妳不該為了去健身房而錯過與姊妹的晚餐約會，或是拿妳新發明的健康食譜來不停的煩大家。
以下這7個好方法能讓妳少個幾公斤，又不會讓妳成為一個超級煩人的塑身狂:
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